White Yoga, présenté par Lolë: Coup de coeur d’une débutante
On va se dire les vraies affaires: Je suis nulle en sports. À 4 ans je suivais des cours de gymnastique, incapable de faire une culbute. Et jusqu’à la fin de mon secondaire, j’ai passé mes cours d’éducation physique avec la note de passage et le commentaire « Bravo pour tes efforts« .
Vous voyez le genre.
Quand Lolë m’a invitée à participer au White Yoga pour la paix, qui avait lieu au Parc Olympique de Montréal, j’ai ri intérieurement et j’ai accepté « juste pour voir les 2000 personnes présentes », certaine de passer 90 minutes assise sur mon matelas en ayant honte de ma non-flexibilité.
J’avais tout faux.
C’était GÉNIAL.
(Je suis désolée pour la vidéo, premier test avec ma nouvelle caméra et je filmais un peu trop vite!)
La séance était dirigée par Lyne St-Rock et sur scène étaient proposées deux options: Une version plus avancée pour les pros et une autre pour les débutants, que pouvaient suivre les enfants… et moi. Sérieusement, j’ai eu du fun et j’ai surtout apprécié la présence des professeurs de yoga bénévoles, sur place pour nous aider à améliorer nos positions.
Verdict? Je l’avoue: J’ai envie de suivre la vague et de m’inscrire à un cours. Je vous le jure! Avez-vous de bonnes écoles à Montréal à me recommander?
Étiez-vous présent au Parc Olympique pour le White Yoga? Qu’en avez-vous pensé?
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Amoureuse des boucles, du thé vert et des longs trajets en avion, Audrée est une blogueuse à l'affut de toutes les nouveautés. Elle ne cache pas sa passion pour les comédies romantiques, le pastel et la musique pop. Ses plus grands rêves? Vivre à New York, adopter un enfant et être heureuse "forever and ever".
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Jessica
Reply →Pour en avoir fait plusieurs, je te recommande fortement celle de Lyne St-Roch. Le cours pour débutant est une excellente façon de débuter!
Audrée
Reply →Merci pour la suggestion!
Ariane G.
Reply →L'Espace Mukti est tout petit, tout sympa, et les profs géniaux!
Dominique
Reply →Ha! Je pensais bien t'avoir vu mais j'étais trop gênée pour te dire bonjour! Je t'imaginais en train de te dire c'est qui elle?! LOL. Je fais du yoga depuis presque dix ans, et je peux te conseiller d'essayer plusieurs studios, profs et que tu vas avoir un coup de coeur à un moment donné pour un endroit et un style qui te conviens. Aussi,il est plus facile d'être assidue quand ce n'est pas trop loin de la maison. Bon yoga, Namaste. ;-)
Audrée
Reply →Hey merci pour le conseil! Et la prochaine fois vient dire bonjour!!!!