Un peu de yoga pour gérer votre stress.
C’est dimanche, on prend un peu de temps (à peine 10 minutes) avant d’aller bruncher avec la famille ou les amis pour faire cette petite routine de yoga.
Adieu le stress, bonjour la belle journée qui commence.
Êtes-vous adeptes du yoga? Quelles sont vos positions de yoga favorites pour gérer votre stress?
Namaste!
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Catherine est une petite pile électrique à tendance hippie. Elle carbure aux recettes à base d’avocat, au yoga, aux vêtements à fleurs, aux photos de carlins et au karaoké. Ses prochains défis? Préparer son propre bubble tea, tremper ses pieds dans l’océan Pacifique, ouvrir un refuge pour chiens errants et arriver à couper elle-même sa frange.
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