décembre 21st, 2010 
missaa Pour la majorité d’entre nous, les vacances du temps des fêtes commenceront sous peu. Ce sera alors le moment de décompresser, de prendre de la distance par rapport au boulot et de faire le plein d’énergie pour commencer l’année 2011 en beauté. Or, quand on ne connait qu’un rythme de vie effréné, ce n’est pas toujours facile de mettre le bouton « workaholic » à off afin de se ressourcer, croyez-moi. Il est toujours tentant de se remettre le nez dans un dossier, mais NON! Il faut savoir résister!
Si vous êtes chanceux, vous passerez peut-être quelques jours de congé à la plage (dans ce cas je suis définivitement jalouse), mais ceux et celles pour qui, comme moi, la neige et le froid sont les seules options, voici de quoi profiter des vacances à 200%:
- Dès les premiers jours de vacances, prenez du temps pour faire un « blitz » de corvées. Grand ménage? Factures à classer? Autre liste de problèmes qui traînaient à régler? Motivez-vous et faîtes-en le plus possible dans la même journée. Vous pourrez ainsi paresser en toute quiétude, sans ressentir la culpabilité de tout remettre au lendemain… pour finalement se retrouver à devoir tout accomplir la veille du retour au travail.
- Obligez-vous à fermer votre téléphone et votre ordinateur, pendant au moins une journée, une soirée ou même une toute petite matinée. C’est fou comme on est accro à la technologie!
- Avec les tonnes de soupers de famille, d’amis ou de bureau, les vacances ne sont pas toujours reposantes. Laissez une ou deux soirées de libre à votre calendrier et faîtes place à l’imprévu. Qui sait ce qui pourrait arriver…
- La journée cocooning est obligatoire. Point. Vous pouvez d’ailleurs consulter mon article sur MontrealExpress pour découvrir quelques astuces sur l’Art de prendre soin de soi…
- Surtout, sortez de la routine! Que ce soit en osant la sieste d’après-midi, en mangeant des céréales pour souper, en sortant jusqu’à tard le soir avec les copines ou en commandant du resto pour le dîner, chamboulez le quotidien pendant que vous pouvez vous le permettre.
Qu’avez-vous prévu pour les vacances? Avez-vous des astuces à proposer?
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pendant les vacances je dors jusquà midi tout les jours ça faitdu bien et je prend des bains au lieu des douches avec de la mousse et des chandelles!!!!!
Pour les vacances, un petit break d’études, se coucher et se lever tard! Enfin! Prendre soin de moi