J’ai un rythme de vie que je ne changerais pour rien au monde, parce que j’adore ce que je fais. Courir aux lancements, assister à des défilés, faire des apparitions à deux événements dans la même soirée ou me changer trois fois par jour selon les occasions, c’est essoufflant mais passionnant. Même si je dois rendre visite à mes anciens boutchoux pour être certaine de pouvoir tout payer, même si je manque de sommeil, même si gérer mon travail à partir de la maison est plus difficile que je pensais, même si je mange trop de toasts au beurre de peanut et que je manque toutes mes séries préférées parce que je ne suis jamais présente en soirée: J’aime ce que je fais.
Mais. Mais. Mais. Je sais que je suis stressée. Dans ma vie perso je suis zeeeeen… Pour tout le reste, c’est une autre histoire!
Vendredi dernier j’ai eu la chance d’aller passer trois heures au Spa Scandinave situé dans le vieux-montréal. Trois heures pour moi toute seule, pour me chouchouter, pour me ressourser. Ma meilleure amie m’avait fait promettre de ne pas emmener mon blackberry, je me suis retenue pour ne pas traîner mon portable dans le sauna (il n’aurait pas apprécié, hein!) et la seule chose qui pouvait me rappeler le boulot était le livre que j’ai dévoré pendant les moments de repos: Avec Style, par Louise Labrecque.
J’étais déjà allée quelques fois dans un spa. J’avais aimé. Sans plus. Pour moi, spa était synonyme de grand bain tourbillon dans lequel il est presque impossible de bouger parce qu’une foule dense prend toute la place et que des employés doivent circuler pour s’assurer que personne ne se taponne dans un coin. Presque reposant!
En arrivant au Spa Scandinave, mon opinion a changé. Un vrai petit bout de paradis en plein coeur du vieux-montréal m’a accueilli dans une ambiance intime et chaleureuse. Le personnel est professionnel et discret, j’avais à peine posé les pieds dans le vestiaire que je ressentais déjà un certain bien-être.
En suivant les principes de la thermothérapie, j’ai effectué plusieurs fois le parcours recommandé. Premièrement, vingt minutes réservées au réchauffement de mon corps afin de dilater les vaisseaux sanguins situés à la surface de la peau, ce qui a pour effet d’augmenter la température du corps et de créer une transpiration abondante qui nettoie la peau. Pour cette première étape, j’avais le choix entre le bain vapeur à l’eucalyptus, le sauna finlandais ou les bains à hydrojets. Les trois sont divins!
Par la suite, il faut resserrer les pores de la peau. Pour se faire, un rinçage rapide à l’eau très froide est nécessaire, sous une douche ou dans un bain. Je suis extrêmement frileuse, mais j’ai combattu ma peur du froid et si ces 30 secondes furent de la torture sur le coup, par la suite je me suis sentie enveloppée d’un bien-être indescriptible, dû à ce changement de température soudain.
Pour permettre à notre corps de se reposer et à notre système cardio-vasculaire de se régulariser, un minimum de quinze minutes de repos sont nécessaires après ces deux premières étapes. Les aires spécialement emménagées offrent le confort idéal pour se sentir en forme et prêt à recommencer un nouveau cycle. C’est aussi le bon moment pour manger une bouchée au bar à jus, et surtout pour goûter aux délicieux smoothies offerts sur place. J’ai eu la chance d’en prendre un beurre d’arachide et banane… j’en rêve encore!
Je suis ressortie du spa en ayant l’air d’une zombie. Et je n’exagère pas une miette! Je marchais légèrement, la tête dans les nuages… je souriais même alors que je ne pensais strictement à rien. J’étais dans le métro sans avoir envie de crier après tous ceux qui me bousculaient, je suis rentrée et je crois que ma coloc s’est demandée si je n’étais pas amoureuse vu mon sourire fendu jusqu’aux oreilles! Mais non, c’était tout simplement plus fort que moi.
Je vous recommande à 100% de tester les services de ce spa de luxe. N’hésitez pas à visiter le site internet pour plus de détails sur les services offerts:
http://www.scandinavemontreal.com/
Et maintenant… Le concours!
Chers lecteurs, je sais qu’après avoir lu mon expérience détente vous espérez avoir la chance de vivre la même chose. Imaginez-vous donc que Spa Scandinave offre aux lecteurs d’Elle M la Mode la chance de gagner un des trois duos de laissez-passer (une valeur de 2 x 46$) qui vous permettront de venir vous détendre trois heures en compagnie d’une personne que vous aimez!
Pour participer au concours, vous n’avez qu’à laisser un commentaire ci-dessous en m’expliquant avec qui vous iriez vous faire dorloter et pourquoi. Les gagnants seront tirés au sort Vendredi 27 Novembre à Midi.
Bonne chance!
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